Je m’appelle Tiziana Siviero, j’ai 52 ans et je pratique le yoga depuis l’âge de 8 ans.

Je suis une femme chanceuse : J’enseigne le yoga aux aveugles et aux malvoyants.
Je suis une femme chanceuse car dans cette vie, j’ai reçu un beau cadeau : être née saine et voyante d’une mère malvoyante. Non, ce n’est pas une provocation, ni un exercice de gratitude mesquine.
Je ne pense pas que j’aurais été jusqu’à étudier et créer ma propre méthode d’enseignement du yoga aux malvoyants à partir d’une autre expérience de vie.

Mon aventure en tant que professeur de yoga pour aveugles

Mon monde et mon entreprise, Yogabar ( www.yoga-bar.it) apporte au monde du yoga, haut et fort, le sens de l’inclusion, en commençant par l’inclusion des malvoyants.
Ma mère, qui voyait le monde principalement par l’odorat, le toucher et l’ouïe, m’a enseigné le plaisir de connaître par les sens. En grandissant avec elle, je me suis habituée à décrire, à fermer les yeux et à entendre : c’est ainsi que sont nés les cours de yoga, inclusifs et accessibles.

Accompagnez le yoga avec la bonne musique

Cours de yoga à pratiquer en écoutant, inclusif au handicap visuel. Cours de yoga avec une narration précise. Le tapis sonore qui accompagne ces cours est important. Il doit aider et non gêner. Il doit être présent en tant que stimulus sensoriel, mais ne doit pas être prépondérant.
J’ai longtemps cherché la bonne « musique » sans la trouver.
J’ai beaucoup cherché, mais aucune musique n’était vraiment bonne. Quelle que soit la musique que je choisissais, elle interférait, prenait de la place.

Comment utiliser Plant Music pour un cours de yoga ?

Puis j’ai découvert la Plant Music et tout a pris forme de manière plus harmonieuse.
Je l’utilise depuis quelques années pour m’entraîner avec les aveugles et j’ai ainsi découvert le tapis sonore idéal pour mes cours.
L’utilisation de la musique des plantes dans la pratique avec les aveugles a été une belle découverte. Une expérience quotidienne.
Les plantes que j’utilise pour le yoga et la méditation communiquent d’une manière surprenante : elles suivent le rythme de la pratique et s’adaptent à l’humeur du groupe.

La même chose ne se reproduit pas de la même manière avec les personnes qu’ils voient et c’est quelque chose qu’il est important d’acquérir.
J’ai une impression, qui devient progressivement une certitude : les plantes et le monde des aveugles ont beaucoup à se dire.
Lorsque j’enseigne à un groupe qui comprend des personnes aveugles et malvoyantes, je perçois la musique des plantes comme une main tendue, une aide qui nous vient du monde végétal, un groupe qui ne voit pas mais qui entend d’une manière différente et, j’aimerais le dire, plus intense.

Avantages d’utiliser la Plant Music pendant la pratique du yoga

Il y a du silence quand il le faut, de la vivacité quand il le faut. Les plantes s’adaptent et créent. En tant que professionnel, je n’ai pas trouvé de musique qui convienne mieux à ma pratique : Je n’ai pas besoin de me préoccuper du rythme ou de me connecter à la technologie. La musique va d’elle-même et est toujours juste. Le son suit simplement le flux de l’énergie de notre groupe. Je trouve cela extraordinaire.

Nous en arrivons à l’instrument que j’utilise, Bamboo M : fantastique pour moi, il ne convient pas aux aveugles parce qu’il n’est pas accessible, parce qu’il n’a pas de signaux sonores ni de boutons en relief. Lorsque je l’ai acheté il y a des années et que des aveugles l’ont essayé, nous avons dit que c’était une honte.
Au fil des ans, j’ai donc fait part de ce message et de notre expérience aux responsables de Plant Music, en demandant un appareil plus accessible que nous pourrions utiliser les yeux fermés.
Je pensais que le souhait avait été exaucé… mais NON.

Ginkgo : un cadeau au solstice d’été

Cet été, j’ai organisé pour mes étudiants une retraite inclusive pour le Solstice d’été à Damanhur dans laquelle un atelier dédié à la communication avec le monde végétal était prévu. L’atelier doux et intéressant, organisé par Terrier Kauri et Zigola Pioppo, avait en son centre une merveilleuse surprise : la présentation totalement inattendue et excitante d’un dispositif accessible. Ginkgo était arrivé, il était là pour que nous l’essayions en avant-première !
Nous avons testé son accessibilité « en direct » et le succès a été immédiat : magnifique ! Ginkgo est accessible les yeux fermés, facile à utiliser : bref, parfait pour nous. Nous l’avons acheté dès la prévente !
Recevoir le cadeau de cet appareil accessible pendant le séminaire a été un beau moment (j’étais émue !) et je crois que c’est le début d’une nouvelle aventure.

Communication avec le monde végétal pour les aveugles

Des horizons s’ouvrent pour l’exploration de la communication avec le monde végétal les yeux fermés.

J’ai l’impression que le monde des plantes chante avec plus de force pour le monde des aveugles : comme si la  » divinité des plantes « , dans sa sagesse, ressentait et s’adaptait à une perception sensorielle différente de celle que nous, voyants, considérons comme  » normale « .
J’espère et je crois que cela peut être le début d’un voyage de découverte : Car à partir d’aujourd’hui la Plant Music, résonne non seulement dans mon studio pour aller dans d’autres maisons dispersées dans toute l’Italie, mais aussi  » en direct  » dans les chambres des personnes qui ont acheté du Ginkgo et qui se connecteront à mes cours, dans un concert qui nous unit encore plus.

Avec Ginkgo, Plant Music entre aussi dans les maisons de ceux qui ne voient pas, et je crois que les résultats seront surprenants.
Je suis curieuse du chemin que nous allons parcourir, et heureuse du voyage.

Tiziana Siviero, professeur de yoga. www.yoga-bar.it